寒さに負ける

一年で一番寒いと言われる季節になりました。
風もある日はお月様がきれいな夜もありますね。
しかし、

ガンギンクンゲンゴン寒です…。

先週の土曜日にヤってしまいました…。
寒い中、「グキッ」と(汗)
そう、痛みもがきベットの上でピクピクしてる…、

　　　　That's 腰痛

あまりの痛さに日曜日はベットの上で本当にピクピクしてましたよ(笑)
だって寝返り打てないんだも〜ん
( TДT)

あまりの痛さに今日からコルセット生活の再スタート！
このコルセット、生活には少し不便ですが腰には優しい代物(笑)

久しぶりに朝からコルセット着けてますが筋力が無くなったことを実感しました。これねぇ、何気に腹筋を使うんですよ(汗)
腰痛が治ったら筋トレやるか〜。

あ、一緒に楽しく黙々と筋トレに付き合ってくれる人を募集します(笑)

はやく治して洗車したいな〜。